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莓果脆片優格-簡單做優格

 

只要簡單的步驟、安心自家挑選的食材
隨意搭的配料就能做出健康美味的優格
方便又不困難!

 

在這邊有人問我說牛奶一定要500ml嗎?
沒有哦~是看要做多少要吃的量
一般牛奶跟優酪乳的比例是1:1
或者您也可以自己調整比例優酪乳的部分稍多一點也可以
我做牛奶500ml加優酪乳500ml
大約可以分成5杯左右的份量
至於吃多久呢?
我大概放到兩個禮拜左右才吃完都沒壞哦!
 

食材

1.全脂牛乳 500ml

2.優酪乳 500ml

3.水 (量米杯) 半杯

 

參考食材(非必要或可替換)

1.脆片 適量

2.紅莓 3-4顆

3.紅莓醬 適量

 

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1.容器洗淨消毒乾淨,倒入牛奶500ml

 

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2.接著倒入優酪乳,放在室溫降溫,30min-1hr 我放了一個多小時 感覺不那麼冰了 才開始製做

 

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3.容器蓋上蓋子,放入電鍋底下用架子墊著,倒入半杯水

 

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4.蓋上鍋蓋,留點縫隙,插上插頭保溫約9-10hr ,取出放涼些以後放冰箱

 

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隔天就可以當早餐吃囉!

加水果麥片或者脆片都很好吃喔~!

建議中午12點左右開始製作到晚上12點取出放涼約30分鐘後冰入冰箱
隔天可以直接取用喔!

 

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